Το τέλος των αντιβιοτικών Κοσμιδου Κυριακή Ειδικός Παθολόγος στην Νέα Αλικαρνασσό

Το τέλος των αντιβιοτικών

Το τέλος των αντιβιοτικών: η αλόγιστη και λανθασμένη χρήση των αντιβιοτικών φαρμάκων οδηγεί σε ανθεκτικότερα μικρόβια και στην εξουδετέρωση της δράσης των φαρμάκων. Στην Ελλάδα επιμένουμε σε κάποια στερεότυπα, έτσι σε κάθε νοικοκυριό στο συρτάρι θα υπάρχει και ένα κουτί αντιβίωσης, σε πολλές περιπτώσεις αυτά τα κουτιά θα είναι μισά κ ανοιγμένα αν ο γιατρός …

Το τέλος των αντιβιοτικών Διαβάστε Περισσότερα »

Βάζω το περπάτημα στη ζωή μου Κυριακή Κοσμίδου

Περπάτημα μία συνήθεια που όλοι πρέπει να υιοθετήσουμε

Περπάτημα και υγεία Πολλές έρευνες μας αποκαλύπτουν ότι το περπάτημα με έντονο βήμα είναι αρκετά αποτελεσματικό για να διατηρούμε το βάρος μας χαμηλό. Ιδανικό είναι να ξεκινήσουμε 2-3 φορές τη βδομάδα. Στην αρχή, από 20-30 λεπτά την φορά με σκοπό να προσθέσουμε άλλη 1-2 μέρες. Σταδιακά μπορούμε να αυξήσουμε την ένταση του ρυθμού στο περπάτημα …

Περπάτημα μία συνήθεια που όλοι πρέπει να υιοθετήσουμε Διαβάστε Περισσότερα »

Παγκόσμια ημέρα σακχαρώδη διαβήτη Κοσμίδου Κυριακή Ειδικός Παθολόγος

Παγκόσμια ημέρα για τον σακχαρώδη διαβήτη

Παγκόσμια ημέρα για τον σακχαρώδη διαβήτη (ΣΔ). Τα στοιχεία μας δείχνουν ότι: 1 στους 11 έντεκα ζουν με ΣΔ. Παράλληλα, 1 στους 2 με ΣΔ παραμένουν αδιάγνωστοι.Κάνω τον προσυμπτωματικό έλεγχο τακτικά. Ακολουθώ έναν υγιεινό τρόπο ζωής στην διατροφή και την σωματική μου δραστηριότητα . #diabetesawareness #drKosmidou #pathologos #heraklion

Προδιαβήτης Κοσμίδου Κυριακή Ειδικός Παθολόγος

Προδιαβήτης

Για το αν ανήκετε στις ομάδες υψηλού κινδύνου για την διαταραχή γλυκόζης νηστείας (προδιαβήτης) επικοινωνήσετε μαζί μας προκειμένου να προγραμματίσετε τον ενδεδειγμένο έλεγχο. #drKosmidou#prediabetes#heraklion#health

ΠΟΥ Σεξουαλική κακοποίηση γυναικών Κοσμίδου Κυριακή Ειδικός Παθολόγος

Θύμα κακοποίησης: Μία στις τρείς γυναίκες έχει πέσει θύμα σωματικής ή σεξουαλικής κακοποίησης

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας μας ενημερώνει οτι μία στις τρείς γυναίκες έχει πέσει θύμα κακοποίησης, σωματικής ή σεξουαλικής κακοποίησης από άτομο του κοντινού της κυρίως περιβάλλοντος. Είτε πρόκειται για τον σύζυγο, τον φίλο, τον γονιό, κάποιον συγγενή, συνάδελφο ή ακόμα και κάποιον άγνωστο, όλα τα περιστατικά κακοποίησης και βίας θα πρέπει να καταγγέλονται. Το πρόσφατο …

Θύμα κακοποίησης: Μία στις τρείς γυναίκες έχει πέσει θύμα σωματικής ή σεξουαλικής κακοποίησης Διαβάστε Περισσότερα »

Η ενδοοικογενειακή βία μας αφορά όλους Κοσμίδου Κυριακή Ειδικός Παθολόγος

Η ενδοοικογενειακή βία μας αφορά όλους

Η ενδοοικογενειακή βία μας αφορά όλους ανεξαρτήτως φυλής, θρησκείας, εισοδήματος και μορφωτικού υπόβαθρου. Αν δεν αισθάνεστε άνετα να απευθυνθείτε σε κάποια από τις κρατικές δομές, προσπαθήστε να μιλήσετε στον γιατρό σας. Στις 25 Νοεμβρίου ήταν η Παγκόσμια Ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών και η Actionaid δημοσίευσε μία έρευνα για την χώρα …

Η ενδοοικογενειακή βία μας αφορά όλους Διαβάστε Περισσότερα »

stethoscope, δυσλιπιδαιμία,medical, health

Ρύθμιση δυσλιπιδαιμίας

Ρύθμιση δυσλιπιδαιμίας: Δυσλιπιδαιμία είναι μια διαταραχή των λιπιδίων που σημαίνει αύξηση της ολικής χοληστερόλης , της LDL , των τριγλυκεριδίων και μείωση της HDL.Κατηγοριοποιείτε σε πρωτοπαθή η οποία είναι και πιο σπάνια η λεγόμενη κληρονομική – γονιδιακή και η δευτεροπαθής η οποία είναι πιο συχνή και σχετίζεται κατά κύριο λόγο στις διατροφικές συνήθειες όπως και …

Ρύθμιση δυσλιπιδαιμίας Διαβάστε Περισσότερα »

Αντιγριπικός Εμβολιασμός 2020-21 Κοσμίδου Κυριακή Ειδικός Παθολόγος Νέα Αλικαρνασσό

Εμβολιασμός ενηλίκων

Εμβολιασμός ενηλίκων Αντιγριπικό εμβόλιο ετήσιος εμβολισμός έναντι της γρίππης σε:• Άτομα ηλικίας > 60 ετών• ενήλικες που παρουσιάζουν έναν ή περισσότερους από τους παρακάτω επιβαρυντικούς παράγοντες ή χρόνια νοσήματα:– Άσθμα ή άλλες χρόνιες πνευμονοπάθειες– Καρδιακή νόσο με σοβαρή αιμοδυναμική διαταραχή– Ανοσοκαταστολή (κληρονομική ή επίκτητη εξαιτίας νοσήματος ή θεραπείας).– Μεταμόσχευση οργάνων– Δρεπανοκυτταρική αναιμία (και άλλες αιμοσφαιρινοπάθειες).– …

Εμβολιασμός ενηλίκων Διαβάστε Περισσότερα »