Συμβουλές
14 Νοεμβρίου: Παγκόσμια ημέρα ενημέρωσης για τον σακχαρώδη διαβήτη
Στην δύσκολη για όλους συγκυρία που ζούμε η ανάγκη για ενημέρωση είναι σημαντική. Ακόμα πιο επιτακτική είναι η ανάγκη για
Εμβόλιo κατά του πνευμονιόκοκκου
Εμβόλιo κατά του πνευμονιόκοκκου: ο πνευμονιόκοκκος είναι ένα μικρόβιο που αποικίζει το ρινοφάρυγγα και μεταδίδεται με άμεση επαφή των αναπνευστικών
Η Ψυχική μας υγεία
Η ψυχική μας υγεία είναι εξίσου σημαντική με την σωματική υγεία μας. Ειδικά στην κοινωνία μας με τις οικονομικές δυσκολίες
Οκτώβριος: Μήνας πρόληψης και ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού
Ο μήνας Οκτώβριος είναι αφιερωμένος στην ενημέρωση για τον καρκίνο του μαστού και στην σπουδαιότητα της πρόληψης για την αντιμετώπιση
Γιατί νιώθω συνέχεια κουρασμένη/-ος;
“Νιώθω κουρασμένη, σε εξάντληση, με συχνούς πονοκεφάλους και ημικρανίες.Δεν μπορώ να ξεκουραστώ, με μειωμένη διάθεση, χωρίς ενέργεια, σε σωματική και
Το τέλος των αντιβιοτικών
Το τέλος των αντιβιοτικών: η αλόγιστη και λανθασμένη χρήση των αντιβιοτικών φαρμάκων οδηγεί σε ανθεκτικότερα μικρόβια και στην εξουδετέρωση της
Περπάτημα μία συνήθεια που όλοι πρέπει να υιοθετήσουμε
Περπάτημα και υγεία Πολλές έρευνες μας αποκαλύπτουν ότι το περπάτημα με έντονο βήμα είναι αρκετά αποτελεσματικό για να διατηρούμε το
Προδιαβήτης
Για το αν ανήκετε στις ομάδες υψηλού κινδύνου για την διαταραχή γλυκόζης νηστείας (προδιαβήτης) επικοινωνήσετε μαζί μας προκειμένου να προγραμματίσετε